Meine Methode
Als integrative Lebens- und Sozialberaterin arbeite ich mit der Methode der Mal- und Gestaltungstherapie. Ihr Schwerpunkt liegt im Einsatz von kreativen Medien (dem Malen und Gestalten) und kreativen Methoden. Es handelt sich um eine ressourcen-, prozess- und lösungsorientierte Methode mit tiefenpsychologischem Hintergrund nach C. G. Jung, sowie systemischen Elementen.
Im mal- und gestaltungstherapeutischen Prozess steht uns ein vielfältiges Methodenangebot zur Verfügung (Malerei, Plastizieren, Collagenarbeit, Rollenspiel…). Kombiniert mit Musik und Bewegung lässt es Neues entstehen.
Gemeinsam suchen wir nach Blockaden und hemmenden Lebensthemen. Diese werden mittels beratendem Gespräch und kreativer Übung bewusst gemacht.
Ein neuer Umgang mit den eigenen Gefühlen, Wünschen, Haltungen und Einstellungen wird erfahren. Blockaden können sich zu Ressourcen wandeln. Potentiale werden integriert und der kreative Prozess kommt wieder ins Fließen. Lösungen werden gefunden.
Der Zugang zu den Herausforderungen des Lebens ändert sich. Positive Veränderung wird möglich.